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Qualidade de vida Home > Qualidade de vida > AUTOCONTROLE: NOVA MANEIRA DE GERENCIAR O ESTRESSE
AUTOCONTROLE: NOVA MANEIRA DE GERENCIAR O ESTRESSE
Autor: Ana Maria Rossi
EAN: 9788576841302
Gênero: Qualidade de vida
Páginas: 208
Formato: 14x21
Editora: Best Seller
Preço: R$ 42,90
   

Colaboradora do jornal Zero Hora, Ana Maria Rossi, psicoterapeuta, palestrante requisitada e presidente da International Stress Management Association no Brasil, ensinará o leitor a identificar o estresse e desenvolver eficientes técnicas de autocontrole que evitarão os desgastes físicos mais comuns decorrentes das situações de tensão do dia-a-dia.

Ana Maria Rossi
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