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Guia Home > Guia > O QUE É MEDITAÇÃO
O QUE É MEDITAÇÃO
Autor: Sandra Rosenfeld
EAN: 9788577011797
Gênero: Guia
Páginas: 120
Formato: 18,5x18,5
Editora: Nova Era
Preço: R$ 32,90
   

O que é meditação mostra o resultado do trabalho prático e da pesquisa teórica da autora Sandra Rosenfeld desde os seus primeiros passos no campo da meditação. A autora oferece respostas sobre o que é, para que serve e como se deve praticar a meditação. As informações foram reunidas com o intuito de associar de forma eficiente o conhecimento teórico a conselhos práticos e assim facilitar o primeiro contato do iniciante com a arte de meditar. A autora acredita que meditar é mais fácil com a compreensão do significado e dos benefícios gerados pela prática constante e aconselha a leitura atenta de cada capítulo. Assim, o leitor poderá escolher a forma de meditação com que mais se identifica e fazer da prática meditativa parte da sua rotina diária.

Sandra Rosenfeld

Sandra Rosenfeld é escritora, terapeuta e coach pessoal, ...



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