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Qualidade de vida Home > Qualidade de vida > O pequeno livro da dieta: Verdades, dicas e terapia para perder peso - para sempre
O pequeno livro da dieta: Verdades, dicas e terapia para perder peso - para sempre
Autor: Kimberly Willis
Título Original: The little book of diet help
Tradutor: Maria Clara de Biase W. Fernandes
EAN: 9788576845744
Gênero: Qualidade de vida
Páginas: 202
Formato: 12 x 18 cm
Editora: Best Seller
Preço: R$ 28,00
   

O pequeno livro da dieta aponta os erros que cometemos quando fazemos dieta e traz dicas práticas para quem deseja não só perder peso como continuar magro. Kimberly Willis usa uma combinação de ioga, hipnose, PNL, acupuntura e discernimento para auxiliar a mudança de hábitos alimentares, resultando numa perda de peso real e duradoura. Willis mostra que pequenas alterações em sua rotina podem criar grandes mudanças e que não é necessário ficar horas na academia ou passar fome — talvez você só precise de uma pequena ajuda.

Kimberly Willis
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