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Saúde e Sociedade Home > Saúde e Sociedade > O Plano
O Plano
Autor: Lyn-Genet Recitas
Título Original: The Plan
Tradutor: Patrícia Azeredo
EAN: 9788576848288
Gênero: Saúde e Sociedade
Páginas: 308
Formato: 16 x 23 cm
Editora: Best Seller
Preço: R$ 44,90
     

Descubra os alimentos que fazem você engordar e perca peso de maneira rápida e permanente

 

Neste livro revolucionário, a especialista em nutrição Lyn-Genet Recitas revela o surpreendente segredo sobre o que de fato faz as pessoas engordarem. Surpreendentemente, não são carboidratos, alimentos gordurosos e calorias que provocam o ganho de peso. Muitos dos alimentos que são tipicamente considerados “saudáveis” podem ser, na verdade, prejudiciais, quando combinados com a química corporal única de cada pessoa. Com este programa totalmente inovador de vinte dias, o leitor saberá como perder peso de maneira rápida e permanente, descobrindo os alimentos que funcionam ou não para o seu próprio corpo. Com planejamentos detalhados, conselhos eficientes e diversas receitas, Lyn-Genet prova que é possível perder 230 gramas por dia enquanto se aprecia porções generosas de seus pratos preferidos, além de ajudar a identificar os alimentos “ativadores”, que causam ganho de peso, inflamações e vários outros sintomas.

Lyn-Genet Recitas

Lyn-Genet Recitas, através de seu método inovador, ...



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