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Qualidade de vida Home > Qualidade de vida > Seja jovem em qualquer idade
Seja jovem em qualquer idade
Autor: Dra. Nadia Volf
Tradutor: Elena Gaidano
EAN: 9788576844105
Gênero: Qualidade de vida
Páginas: 294
Formato: 16 x 23 x 1,6 cm
Editora: Best Seller
Preço: R$ 32,90
   

Os segredos para uma vida longa e saudável em um guia que mistura a medicina oriental com a ocidental.

Não importa quantos anos você tem: viver bem é uma questão de autoconhecimento! Seja jovem em qualquer idade mostra como é possível, através de gestos simples e novos hábitos, cuidar da saúde e do bem-estar, de modo que cada idade apresente uma versão melhorada de você... e do seu futuro.

Aprenda a reconhecer seu potencial e utilize a natureza a seu favor. Utilizando a medicina do ocidente e a medicina tradicional chinesa, Dr.ª Nadia Volf revela o segredo de uma vida plena, reunindo neste guia prático a sabedoria dessas duas áreas científicas para alcançar o desempenho máximo do corpo e da mente.

Com técnicas de acupuntura e muitos exercícios, exemplificados com diversas ilustrações, Seja jovem em qualquer idade traz dicas preciosas para que você possa transformar qualquer momento do seu dia em uma oportunidade de cura e crescimento pessoal.

Dra. Nadia Volf
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