{"title":"Catharina Enblad","description":"\u003cp\u003eHenrik Fexeus nasceu em Örebro, Suécia, e é mentalista, escritor, mestre de manipulação, palestrante, dublador e apresentador de TV. Além do best-seller \u003cem\u003eA arte de ler mentes\u003c\/em\u003e, ele é autor de \u003cem\u003eHabilidade social\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003eJogos de poder\u003c\/em\u003e e \u003cem\u003eQuando você faz o que eu quero\u003c\/em\u003e. Fexeus também é um convidado frequente como especialista em linguagem corporal e comunicação não verbal em programas de televisão e jornais.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCatharina Enblad é editora-chefe de conteúdo para os canais do Parlamento sueco e tem uma longa experiência como jornalista. Entre outras coisas, foi editora-chefe das revistas \u003cem\u003eChef\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003eToppHälsa\u003c\/em\u003e e \u003cem\u003eM-Magasin\u003c\/em\u003e, além de ter atuado como moderadora em vários seminários e eventos.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"recarregue-se","title":"Recarregue-se!","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEm \u003cem\u003eRecarregue-se!\u003c\/em\u003e, Henrik Fexeus e Catharina Enblad apresentam um novo conceito de recuperação que garante uma vida produtiva e próspera, além de livre do estresse extremo e da exaustão.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNos dias de hoje, é difícil se lembrar da importância de repousar o corpo e a mente para que possam se recarregar e se recuperar dos efeitos de uma rotina intensa de responsabilidades. O estresse não é necessariamente ruim, mas é preciso que ele seja devidamente dosado. Em\u003cem\u003e Recarregue-se!\u003c\/em\u003e, você vai aprender que a produtividade efetiva vem acompanhada de intervalos que revitalizam a sua potência física e psíquica.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO autor do best-seller \u003cem\u003eA arte de ler mentes\u003c\/em\u003e, Henrik Fexeus, e a jornalista Catharina Enblad apresentam aos leitores uma nova forma de viver, em que o equilíbrio entre a produtividade e o descanso permanece devidamente nivelado. Os autores trazem o conceito da \u003cem\u003erecarga\u003c\/em\u003e — uma forma de recuperação pensada para recuperar o bem-estar do corpo, da mente e do espírito.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEm um mundo onde as pessoas estão cada vez mais atarefadas e aceleradas, a recarga é construída para todos — desde quem tem muitas horas até poucos segundos livres no dia. Por meio de anos de pesquisa sobre estresse, preocupação, gerenciamento de tempo, atenção plena, entre outros assuntos, os autores ensinam aos leitores métodos assertivos de recuperação para que o corpo sempre esteja descansado e pronto para produzir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEm \u003cem\u003eRecarregue-se!\u003c\/em\u003e, o leitor vai descobri se é um realizador, um cuidador ou um procrastinador, e qual a melhor forma de introduzir a recarga na vida, de acordo com sua personalidade e sua rotina. E aprender sobre os melhores métodos para recuperar o corpo e a mente, colhendo  os frutos de uma vida equilibrada, próspera e produtiva, na qual não precisará escolher entre atender às  responsabilidades e manter a saúde mental e corporal.\u003c\/p\u003e","brand":"Totvsrj-record-dc","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47174817939708,"sku":"9786557122150","price":59.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0722\/9197\/5420\/files\/816c0952025402d9b995e43a53a0bae6_53300bef-9405-4a88-af7d-145ad350fdac.jpg?v=1778320527"}],"url":"https:\/\/www.record.com.br\/collections\/catharina-enblad.oembed","provider":"Editora Record","version":"1.0","type":"link"}