{"title":"Edward Abramson","description":"\u003cp\u003eEdward Abramson, Ph.D., foi professor de psicologia da California State University e diretor do Eating Disorders Center do Chico Community Hospital. Especialista de reconhecimento mundial em alimentação e distúrbios do peso, ministrou palestras e foi convidado assíduo de programas de tevê norte americanos. Seu trabalho já foi mencionado em publicações como \u003cem\u003eReader's Digest\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003eCosmopolitan\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003eThe New York Times\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003eLos Angeles Times\u003c\/em\u003e e \u003cem\u003eWashington Post\u003c\/em\u003e. Abramson faleceu em 2012.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"inteligencia-corporal","title":"Inteligência corporal","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePerder o excesso de peso pode ser uma simples questão de reavaliar hábitos alimentares, sentir as verdadeiras necessidades do próprio corpo e desfrutar a comida sem culpa e da maneira que melhor se adequa a você. \u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eEsses são alguns dos conceitos-chave da inteligência corporal.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEm \u003cem\u003eInteligência corporal\u003c\/em\u003e - um plano revolucionário para vencer sem dieta os aspectos psicológicos, sociais e emocionais que impedem a perda de peso\u003cstrong\u003e - \u003c\/strong\u003eaprenda a construir uma nova imagem de si e conquiste uma vida mais ativa, saudável e prazerosa de bem com o prato e com a balança.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDietas nem sempre saudáveis, fórmulas milagrosas e a eterna expectativa de perder peso e manter se magro. Essa realidade é familiar à rotina de alimentação de milhares de pessoas em todo o mundo. Na maioria das vezes, uma rotina malsucedida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSegundo Edward Abramson, o comportamento alimentar disfuncional e a imagem negativa que muitas pessoas têm do próprio corpo surgem da influência de fatores externos. Mensagens publicitárias, o convívio social e até as boas intenções de familiares distorcem a percepção humana de si mesmo e das reais necessidades de cada um, tanto no que se refere a padrões de beleza e consumismo como na escolha do que comer - e do quanto comer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNa contrapartida dessas influências, o autor propõe a redescoberta da inteligência corporal, o conhecimento instintivo das necessidades do corpo para uma sobrevivência saudável. Uma sabedoria inata, intuitiva, comum a todos os homens e a toda a natureza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO primeiro passo em direção à inteligência corporal é deixar de lado os planos alimentares rígidos, a contagem de calorias, os estímulos da mídia ou qualquer outro recurso que atrapalhe a construção de um relacionamento saudável e equilibrado com a comida. Em lugar deles, Abramson recomenda investir em uma rotina simples e segura baseada em comer bem, enxergar positivamente o corpo e saber explorá-lo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCom um conceito semelhante ao da reeducação alimentar, a inteligência corporal é uma alternativa inteligente para as dietas, as pílulas e as intervenções cirúrgicas o melhor caminho para uma vida saudável e repleta de autoestima.\u003c\/p\u003e","brand":"Totvsrj-record-dc","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47175519338748,"sku":"9788576841029","price":59.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0722\/9197\/5420\/files\/cc8be6e21a34fe8389433fc8318c669a_606a008f-5e11-41c4-ad48-842458cb5e51.jpg?v=1778324833"}],"url":"https:\/\/www.record.com.br\/collections\/edward-abramson.oembed","provider":"Editora Record","version":"1.0","type":"link"}