{"title":"Harriet B. Braiker","description":"\u003cp\u003eDra. Harriet Braiker foi uma psicóloga clínica e consultora de gerenciamento por mais de 25 anos. Autora de muitos livros populares de psicologia, ela também foi responsável por vários livros de pesquisa premiados e outras publicações acadêmicas. Foi a primeira a identificar publicamente que diferente dos homens, as mulheres experimentam diversos tipos de estresse. Faleceu em 2004, na Califórnia.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"a-sindrome-da-boazinha","title":"A síndrome da boazinha","description":"\"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDescubra como curar sua compulsão por agradar e valorizar os seus desejos!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAs mulheres que sofrem dessa compulsão não são apenas as que se desdobram para garantir que todos à sua volta estejam felizes. Na verdade, aquelas que padecem desta síndrome passam por um sofrimento cotidiano ao esgotarem seu tempo e sua energia realizando tarefas desnecessárias apenas porque não sabem dizer “não”. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuando ajudar os outros se torna um comportamento compulsivo e não se consegue negar pedidos e exigências feitas por terceiros, a vida se torna um exercício diário de frustração. Para ajudar a superar este mal, a Dra. Harriet B. Braiker traz em A síndorme da boazinha uma análise criteriosa da compulsão por agradar e oferece um plano de ação de 21 dias para que você possa se curar rapidamente. Aprender a dizer “não”, obter a aprovação de si mesma e não fugir de conflitos são os primeiros passos para uma vida plena de realização e autoestima.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA partir de histórias reais vividas no consultório da autora e de uma análise sobre a compulsão por agradar, \u003cem\u003eA síndrome da boazinha\u003c\/em\u003e procura estabelecer novos parâmetros na vida de quem sofre deste mal. Este livro vai ajudar você a identificar os momentos em que os outros abusam de sua bondade e mostrar que a própria aprovação é muito mais importante do que a de qualquer outra pessoa. Você perceberá que viver de forma equilibrada, levando a opinião dos outros em consideração, sem que ela tenha necessariamente que se sobrepor à sua vontade, é a melhor maneira para ser saudável e feliz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eA síndrome da boazinha\u003c\/em\u003e é a leitura ideal para você que deseja validar as suas vontades, encontrar a sua autoestima e se tornar a melhor versão de você mesma!\u003c\/p\u003e\"","brand":"Totvsrj-record-dc","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47159350886652,"sku":"9788576846550","price":59.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0722\/9197\/5420\/files\/01c79f66ad6a224d04eea4c7871bf150.jpg?v=1778311985"}],"url":"https:\/\/www.record.com.br\/collections\/harriet-b-braiker.oembed","provider":"Editora Record","version":"1.0","type":"link"}