{"title":"Livros que transformam emoções em evolução!","description":null,"products":[{"product_id":"voce-pode-curar-sua-vida","title":"Você pode curar sua vida","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNeste livro inspirador e prático, a conceituada autora Louise L. Hay ensina a criar paz em sua vida e a encontrar a solução para tudo o que precisa ser curado. \u003cem\u003eVocê pode curar a sua vida\u003c\/em\u003e é o best-\u003cem\u003eseller\u003c\/em\u003e definitivo sobre autocura, que já transformou a vida de milhões de pessoas.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“O que acreditamos sobre nós mesmos e sobre a vida torna-se verdade para nós” - essa é a base do livro \u003cem\u003eVocê pode curar a sua vida\u003c\/em\u003e, de Louise L. Hay. A autora best-seller defende que todos nós temos a capacidade de transformar positivamente nossas vivências e nos tornarmos pessoas melhores, contudo, ocasionalmente, nos encontramos desorientados perante o aparente caos do cotidiano, e saber aceitar todo o poder que temos e aplicá-lo em nossa rotina torna-se uma tarefa árdua.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste livro foi elaborado como se o leitor estivesse participando de uma sessão com a própria Louise Hay. Existem exercícios a serem seguidos, bem como uma riqueza de informações a serem coletadas. Cada capítulo começa com uma afirmação e termina com um tratamento, um fluxo de ideias positivas projetadas para mudar sua consciência. Ele é dividido em quatro seções principais, o que facilita o acesso ao procurar informações específicas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInicialmente o texto analisa a filosofia e as crenças de Hay. A autora se concentra em temas como crítica, culpa, medo e ressentimento, e em como todos esses sentimentos geram atitudes autodestrutivas e causam grandes problemas a longo prazo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNa segunda parte ela deixa o leitor imerso no trabalho necessário para mudar seus pensamentos e sua vida.  No tópico seguinte, Parte III, somos convidados a colocar essas ideias em ação. E na conclusão a autora conta a sua própria história, dividindo com o leitor suas experiências pessoais e práticas aplicando seu método para uma vida de paz e cura.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLouise L. Hay escreveu uma obra prima, e nele o leitor encontrará lições sobre amor-próprio, exercícios que estimulam a autocompaixão e afirmações positivas que ajudarão a criar paz, harmonia e equilíbrio interior. \u003cem\u003eVocê pode curar a sua vida\u003c\/em\u003e é um dos maiores best-sellers de desenvolvimento pessoal de todos os tempos e foi o catalisador de transformações promissoras na vida de milhares pessoas ao redor de todo o mundo.\u003c\/p\u003e","brand":"Totvsrj-record-dc","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47159249862908,"sku":"9788546501038","price":50.91,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0722\/9197\/5420\/files\/03553026cab52f4ab38d73e9cfde7d88_6d45eaa3-bae0-47fa-8a7e-b3ca50a2ac4d.jpg?v=1787272173"},{"product_id":"a-coragem-para-liderar","title":"A coragem para liderar","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCom base em pesquisa realizada com líderes, agentes de mudança e transformadores de cultura, Brené Brown nos mostra como se reerguer, vencer desafios e liderar. Eleito um dos melhores livros de 2019 pela Bloomberg, \u003cem\u003eA coragem para liderar\u003c\/em\u003e é um fenomeno das redes sociais da mesma autora de \u003cem\u003eA coragem de ser imperfeito\u003c\/em\u003e. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLiderança não tem a ver com cargos, status ou poder. Um líder é qualquer pessoa que se responsabiliza por reconhecer o potencial nas pessoas e em suas ideias e tem a iniciativa de desenvolvê-lo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQuando temos coragem de liderar, não temos a pretensão de ter sempre as respostas certas, mas nos mostramos curiosos e fazemos as perguntas corretas. Não vemos o poder como algo limitado e tentamos concentrá-lo em nossas mãos; sabemos que o poder é ilimitado quando compartilhado. Não evitamos conversas e situações difíceis; recorremos à vulnerabilidade porque sabemos que ela é necessária para alcançar bons resultados.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMas a liderança corajosa em uma cultura definida pela escassez, pelo medo e pela incerteza requer o desenvolvimento de habilidades que são profunda e exclusivamente humanas. A ironia é que temos escolhido não investir no desenvolvimento do coração e da mente de líderes ao mesmo tempo que tentamos desesperadamente entender o que temos a oferecer. O que podemos fazer que as máquinas e a inteligência artificial não façam mais rápido e melhor? Empatia, conexão e coragem são um bom começo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA autora de \u003cem\u003eA coragem de ser imperfeito\u003c\/em\u003e, Brené Brown, dedicou as últimas duas décadas a estudar as emoções e experiências que dão significado a nossa vida e os últimos cinco anos trabalhando com líderes e equipes em todo o mundo. Em \u003cem\u003eA coragem para liderar \u003c\/em\u003ea autora utiliza pesquisas, histórias e exemplos reais para responder a essas perguntas da maneira direta e sem floreios que milhões de leitores em todo o mundo já conhecem e amam.\u003c\/p\u003e","brand":"Totvsrj-record-dc","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47159284007164,"sku":"9788546501755","price":50.91,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0722\/9197\/5420\/files\/341c4310d8601c24dda265f5b84d9dbf.jpg?v=1783482489"},{"product_id":"guia-para-o-poder-do-subconsciente","title":"Guia para o poder do subconsciente","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEste excelente complemento para o best-seller O poder do subconsciente vai ajudá-lo a aproveitar o todo o seu potencial para ser, fazer e receber tudo o que deseja!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTodos temos dentro de nós a capacidade de alcançar nosso potencial máximo, mas poucas pessoas atingem seu potencial pleno. A maioria deixa de reconhecer e se apropriar do poder infinito da mente subconsciente. O segredo do sucesso na verdade não é assim tão secreto, ele já está em prática há milhares de anos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO best-seller O poder do subconsciente, escrito por Joseph Murphy já ajudou milhões de pessoas a alcançar grandes objetivos apenas mudando a maneira de pensar. Agora, Guia para O poder do subconsciente: Reflexões para todas as semanas do ano vem como um complemento, com 52 afirmações semanais ideais para quem busca uma mudança de vida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNeste livro, você vai descobrir como plantar pensamentos em sua mente subconsciente para que ela comece a fazer milagres na transmutação de seus pensamentos em realidade, muitas vezes com pouco ou nenhum esforço de sua parte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAs 52 afirmações semanais permitem que você melhore todos os aspectos de sua vida, incluindo saúde, relacionamentos e carreira. As afirmações são acompanhadas por comentários para que você possa imaginar com mais clareza e começar a viver uma nova realidade.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eApós seguir as orientações de Joseph Murphy em Guia para O poder do subconsciente: Reflexões para todas as semanas do ano, você terá a vida que sempre sonhou!\u003c\/p\u003e","brand":"Totvsrj-record-dc","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47159294329084,"sku":"9786557121177","price":50.91,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0722\/9197\/5420\/files\/01209e79b37f577fd55983bf43a8e617_6355fa67-b7dd-43c1-b1ce-719dc2224c5a.jpg?v=1778325282"},{"product_id":"autoajude-me","title":"Autoajude-me!","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOs livros de autoajuda podem até mudar a sua vida, mas não necessariamente para melhor... Em \u003cem\u003eAutoajude-me!\u003c\/em\u003e, Marianne Power narra sua hilária e comovente trajetória em busca do autoaperfeiçoamento e do autoconhecimento a partir da leitura dos clássicos desse gênero literário.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMarianne Power era viciada em literatura de autoajuda. Suas prateleiras eram repletas de livros — dos clássicos aos mais recentes lançamentos — sobre como encontrar a melhor versão de si mesma. No entanto, aos 36 anos, se sentia perdida, como se sua vida estivesse empacada. Ela percebeu que, apesar de ter lido tantos guias de autoaperfeiçoamento, nunca havia seguido à risca nenhum deles. Então, um dia, decidiu mudar \u003cem\u003etudo\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA autora escolheu finalmente ir atrás da vida perfeita que os livros prometiam — aquela na qual não havia dívidas, ansiedade, ressacas ou horas intermináveis na frente da TV; aquela em que ela andava pela cidade com autoconfiança e dentes perfeitos, e conhecia o homem dos seus sonhos. Marianne resolveu testar um livro de autoajuda por mês durante um ano, seguindo seus conselhos ao pé da letra. O que aconteceria se ela colocasse em prática na própria vida as diretrizes de \u003cem\u003eOs 7 hábitos das pessoas altamente eficazes\u003c\/em\u003e? É realmente possível sentir o que promete \u003cem\u003eO poder do agora\u003c\/em\u003e? E quanto aos enigmas de \u003cem\u003eO segredo\u003c\/em\u003e para tornar seus sonhos realidade?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO que começa apenas como um experimento divertido, torna-se uma importante jornada de autoconhecimento. \u003cem\u003eAutoajude-me!\u003c\/em\u003e é um relato profundamente tocante e honesto com o qual qualquer pessoa que já buscou mudar a própria vida — ou que sente que precisa — vai se identificar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“Um campeão. Bridget Jones encontra Buda neste ousado, comovente e cômico livro de memórias de estreia.” —  Kirkus Reviews\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“Uma leitura suave e afiada [...] Para aqueles um pouco desconfiados de livros de autoajuda, é perfeito: Power passa um ano testando um livro por mês. Uma jornada divertida pelos altos e baixos do autoconhecimento. Mas a mensagem que fica é séria e generosa, e realmente sentimos que aprendemos algo ao final da leitura.” — Jessie Burton, autora de \u003cem\u003eMiniaturista\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“Você vai rir. Vai chorar. Talvez até alcance o nível de autoaceitação que Power atinge ao final do livro.” —  Refinery 29\u003c\/p\u003e","brand":"Totvsrj-record-dc","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47159294492924,"sku":"9786557122112","price":76.41,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0722\/9197\/5420\/files\/e90e44d5fa34a8fd6116cf0977e7131f_33667f86-f259-4a48-a9f9-72407d17f69e.jpg?v=1778319575"},{"product_id":"o-poder-do-subconsciente","title":"O poder do subconsciente","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eO poder do subconsciente\u003c\/em\u003e lhe ensinará técnicas para desenvolver todo o potencial da sua mente, superando adversidades, alcançando seus objetivos e mudando situações aparentemente irreversíveis. Não é mágica, não é mito nem lenda. Depois de entender o poder do seu subconsciente, você também pode se desprender de suas inseguranças e abrir um novo mundo de energia positiva.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eO poder do subconsciente\u003c\/em\u003e ajudou milhões de pessoas a alcançarem grandes objetivos apenas mudando a maneira de pensar. As técnicas revolucionárias descritas pelo Dr. Murphy baseiam-se em um princípio simples e prático: se você acredita em algo sem restrições e faz um retrato disso em sua mente, remove os obstáculos subconscientes para que seu desejo se concretize. Assim, qualquer um pode transformar em realidade aquilo em que acredita. \u003c\/p\u003e\\n\u003cp\u003eUma excelente maneira de ficar familiarizado com as duas funções da sua mente é considerá-la um jardim.\u003c\/p\u003e\\n\u003cp\u003eVocê é um jardineiro e planta sementes (pensamentos) em seu subconsciente o dia inteiro, baseado nos seus pensamentos habituais. Na medida em que você semeia, terá colheitas em seu corpo e ambiente.\u003c\/p\u003e\\n\u003cp\u003eCada pensamento é, portanto, uma causa, e cada condicionamento, um efeito. Por essa razão, é essencial que você tome cuidado com todos os seus pensamentos, a fim de ter apenas situações ou condições desejáveis.\u003c\/p\u003e\\n\u003cp\u003eQuando sua mente pensa corretamente, quando você compreende a verdade, quando os pensamentos depositados em seu subconsciente são construtivos, harmoniosos e pacíficos, o poder mágico do seu subconsciente responderá com situações harmoniosas, circunstâncias agradáveis, tudo o que há de melhor. Quando você começa a controlar seus processos de pensamento, pode aplicar os poderes do subconsciente a qualquer problema ou dificuldade. Em outras palavras, você estará na verdade.\u003c\/p\u003e\\n\u003cp\u003eCom a descrição de histórias verídicas de sucesso, \u003cem\u003eO poder do subconsciente\u003c\/em\u003e é um guia para libertar o poder da mente que revela os segredos para melhorar um casamento, vencer medos, eliminar hábitos nocivos, curar pequenos problemas de saúde e obter promoções, prestígio, dinheiro e felicidade pessoal.\u003c\/p\u003e","brand":"Totvsrj-record-dc","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47159347904764,"sku":"9788546501458","price":50.91,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0722\/9197\/5420\/files\/fba3511471017afdc8aa0c3818a0b47a.jpg?v=1793838507"},{"product_id":"voce-decide-como-se-sente","title":"Você decide como se sente","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCulpa, raiva, tristeza, angústia, medo? Dê um basta nesses sentimentos negativos! \u003cem\u003eVocê decide como se sente\u003c\/em\u003e é para você!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEscolher é libertar-se. Esse e o ponto de partida deste espetacular livro de autoajuda. Os autores, psicanalistas de prestígio com larga experiência clinica nos Estados Unidos, desenvolveram técnicas revolucionárias para uma profunda transformação interior. Eles mostram que todos temos controle racional sobre nossas sensações, e podemos aprender a administrá-las. As emoções negativas podem e devem ser neutralizadas e utilizadas como alavancas para atingir o equilíbrio e a satisfação.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTrata-se, fundamentalmente, de uma escolha: podemos escolher o melhor para nós, sempre. O método aqui proposto apóia-se numa fórmula simples que compreende a aceitação de si mesmo, a escolha de novas convicções e a prática dessa nova escolha. O aprendizado é gradual, baseado em exercícios simples que trabalham emoções como culpa, raiva, tristeza e ansiedade, entre outras. Escrito de forma leve e acessível, este livro oferece ao leitor um presente inestimável:a chance de uma vida melhor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÉ possível, é simples, é definitivo: você pode escolher seus sentimentos, decidir quem  você quer ser, inciar a qualquer momento uma nova vida. Gary McKay e Don Dinkmeyer vão ensinar você atomar as rédeas de suas emoções, a lidar de forma positiva com o estresse, a anagústia, a depressão e a insegurança — e a transformar esses sentimentos em energia, coragem, autoestima e decisão.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eVocê decide como se sente\u003c\/em\u003e desfaz mitos de que tudo o que acontece conosco é porque deveria acontecer mesmo e conduz o leitor a uma verdadeira revolução interior, mostrando que somos todos senhores do nosso destino e construtorers da nossa realidade. Decida-se!\u003c\/p\u003e","brand":"Totvsrj-record-dc","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47159421796604,"sku":"9788571239029","price":55.16,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0722\/9197\/5420\/files\/4a8dd1dd72ffd5b9af262e2bc193ed9a_809b8e3b-3ef9-406d-8a51-90c014932e70.jpg?v=1787790585"},{"product_id":"yoga-para-nervosos","title":"Yoga para nervosos","description":"\u003cp\u003eO professor Hermógenes é o precursor do yoga no Brasil e foi pioneiro ao apresentá-lo como uma possível terapia para distúrbios e disfunções mentais. Isso na década de 1960, quando a psicanálise era algo totalmente desconhecido no país e qualquer desvio de comportamento, muito malvisto. Foi assim que surgiu \u003cem\u003eYoga para nervosos\u003c\/em\u003e, quando Hermógenes percebeu que essa prática com mais de 7 mil anos de existência poderia mudar a forma com que as pessoas pensavam e sentiam a sua existência na terra.\u003c\/p\u003e","brand":"Totvsrj-record-dc","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47159422386428,"sku":"9788576846826","price":72.16,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0722\/9197\/5420\/files\/f12a81ab3b97383da6a4b19ef2e56f2c_a9a97fed-f3c4-4b11-aa1d-013266f296e5.jpg?v=1785803388"},{"product_id":"as-sete-leis-espirituais-do-sucesso","title":"As sete leis espirituais do sucesso","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO best-seller mundial baseado no clássico da autoajuda \u003cem\u003eCriando prosperidade\u003c\/em\u003e, de Deepak Chopra. \u003cem\u003eAs sete leis espirituais do sucesso \u003c\/em\u003eé um guia transformador, que rompe com a ideia mais tradicional de sucesso, transcendendo as barreiras daquilo que se restringe simplesmente à realização material.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEm \u003cem\u003eAs sete leis espirituais do sucesso\u003c\/em\u003e, Deepak Chopra rompe com a ideia mais tradicional de sucesso. Transformador, o novo conceito transcende as barreiras daquilo que se restringe simplesmente à realização material, elevando sua definição a um nível muito mais pleno, estreitamente ligada à compreensão das necessidades da alma humana e daquilo que é capaz de realizá-la.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÉ exatamente por isso que este livro faz tanto sucesso no mundo todo, já que se manteve entre os mais vendidos nos Estados Unidos por mais de 60 semanas seguidas. Em sua primeira edição, em 1994, Deepak Chopra abordou um tema que se mostra cada vez mais relevante: a realização pessoal. Identificou de forma prática e acessível os sete princípios que contribuem para que as pessoas abandonem a concepção equivocada de sucesso e o atinjam em sua plenitude. Segundo o autor, ninguém jamais se sentirá completamente realizado enquanto submeter a sua felicidade às conquistas materiais. \u003cem\u003eAs sete leis espirituais do sucesso\u003c\/em\u003e apresenta uma visão mais clara e abrangente dos resultados positivos alcançados quando sugere que devemos nos manter atentos às leis simples e poderosas que regem a harmonia do universo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA partir da compreensão dessas leis, percebemos que o sucesso, em seu sentido mais amplo, não é resultado de ações previamente calculadas, trabalho árduo e ambição, mas a tradução da serenidade e do bem-estar, de profundos sentimentos de alegria e realização pessoal. A sintonia com esses princípios nos permite alcançar o que verdadeiramente desejamos - nos transformar em pessoas melhores e, definitivamente, bem-sucedidas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\"De todos os livros de Chopra, \u003cem\u003eAs sete leis espirituais do sucesso\u003c\/em\u003e é o que realmente oferece parâmetros para que as pessoas possam conduzir suas vidas de forma intensa e integrada. Excelente!\" - Tony Robbins, Empresário e autor best-seller\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\"\u003cem\u003eAs sete leis espirituais do sucesso\u003c\/em\u003e apresenta princípios norteadores maravilhosos para aqueles que desejam construir uma organização ou uma vida produtiva e satisfatória\" - Ken Blanchard, autor de \u003cem\u003eO gerente-minuto\u003c\/em\u003e e o \u003cem\u003eGerente prazo e meta.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e \u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Totvsrj-record-dc","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47159565320444,"sku":"9788576846000","price":46.66,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0722\/9197\/5420\/files\/3c1009868b3e53155815cb1abbfcce32_9c6ad8c7-1970-4d67-8a4f-366bf4605c8e.jpg?v=1787185807"},{"product_id":"conversas-corajosas","title":"Conversas corajosas","description":"\"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo estabelecer limites, lidar com temas difíceis e melhorar os relacionamentos através da comunicação não violenta.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eEm \u003cem\u003eConversas corajosas\u003c\/em\u003e, Elisama Santos, psicanalista, consultora em comunicação consciente e educadora parental, nos propõe a um mergulho no autoconhecimento, a partir dos pilares da comunicação não violenta (CNV). A CNV foi desenvolvida por Marshal Rosenberg, autor de frases como: “Quando compreendemos as necessidades que motivam nosso próprio comportamento e o de outros, não temos inimigos” e “A CNV nos ajuda a nos conectarmos uns com os outros e com nós mesmos de uma forma que permite que nossa compaixão natural floresça”.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eElisama, que chegou à lista dos livros mais vendidos do país, guia leitoras e leitores em sete capítulos, desenhados por meio de histórias vividas, lidas ou ouvidas. Nessa jornada, é possível entender o que é coragem – e como ela pode guiar as suas ações – e qual a importância, nos relacionamentos, de conhecer os próprios limites e o que realmente importa para você.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eAutora celebrada, Elisama também ajuda a identificar, sem procurar por mocinhos(as) e vilões(ãs), as pequenas chantagens emocionais do dia a dia – as que fazemos e as que recebemos – e como sair delas. Faz com que percebamos que relacionamentos pedem mais que amor e nos oferece ferramentas para chegar a uma comunicação mais clara, capaz de chegar a um meio-termo entre os próprios desejos e os do outro.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eEspecialista em comunicação consciente, ao abordar a segunda camada das nossas conversas, Elisama nos ensina a como escutar para além das próprias projeções. No tópico “Lidando com temas difíceis”, ela nos apresenta caminhos para agir quando a opinião do outro parece absurda demais para ser verdade. Por fim, nos ajuda a aceitar que a vulnerabilidade não é algo ruim, mas é uma arma poderosa para nos aproximar do outro.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eCom prefácio de Joice Berth, \u003cem\u003eConversas corajosas\u003c\/em\u003e é voltado a todas as pessoas que desejam conversar de igual para igual com pais, cônjuges, filhos, amigos e chefes, mesmo quando o assunto é difícil. Sua linguagem é leve, como uma conversa entre amigos, mas com conteúdo riquíssimo, entre explicações e dicas para aumentar a empatia e estabelecer relações honestas.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eElisama Santos é escritora e psicanalista. Autora dos best-sellers \u003cem\u003eEducação não violenta\u003c\/em\u003e (2019) e \u003cem\u003ePor que gritamos?\u003c\/em\u003e (2020), ambos publicados pela Paz \u0026amp; Terra. Escreve e palestra sobre educação parental e sobre a construção de relacionamentos mais saudáveis e harmoniosos, por meio da comunicação não violenta. Mãe de Miguel e Helena, compartilha nas redes sociais suas reflexões sobre maternidade, relacionamentos amorosos, pluralidade e poder do diálogo. Acredita na empatia e na compaixão como poderosas ferramentas de transformação social.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e“A leitura dos livros de Elisama vale muito.” – Taís Araújo\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e“Eu convido você a ser abraçado pelas palavras certeiras, honestas e sempre úteis de Elisama.” – Alexandre Coimbra, escritor e psicólogo do programa \u003cem\u003eEncontro com Fátima Bernardes\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\"","brand":"Totvsrj-record-dc","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47159570497788,"sku":"9786555480283","price":50.91,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0722\/9197\/5420\/files\/6c866e4575a9f1f3c56e07b43880ab63.jpg?v=1789085888"},{"product_id":"a-arte-de-amar","title":"A arte de amar","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA partir das formas de se falar sobre o amor, o psicanalista Christian Dunker apresenta em \u003cem\u003eA arte de amar\u003c\/em\u003e a história, as nuances e os desafios atuais da experiência amorosa.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO amor é o sentimento que define e molda os seres humanos; às vezes entendido como martírio, algo que deve ser evitado a qualquer custo, outras como a solução para todos os problemas. O amor move, constrói e destrói barreiras. É parte da jornada de autocompreensão e autoconhecimento que todos vivenciam no decorrer da vida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAo longo da leitura, Dunker apresenta os elementos que compõem a anatomia e a gramática do amor, destrinchando as nuances dos afetos, emoções e sentimentos humanos e evidenciando os desafios da experiência amorosa na sociedade do século XXI. Ele sugere que descobrir como entender e controlar desejos atravessa um conhecimento profundo de si e um entendimento do que representa a construção coletiva do que significa amar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBaseado no curso que lecionou na Casa do Saber, em 2021, \u003cem\u003eA arte de amar\u003c\/em\u003e defende que o amor é algo que acontece entre palavras, presumindo que a escuta é uma espécie de condição elementar para todo amor possível. Além disso, aproveita para discutir o que é essa escuta e como ela é uma espécie de prática, que se aprende, se cultiva e se desenvolve, como uma fase introdutória para exercitar a verdadeira arte de amar.\u003c\/p\u003e","brand":"Totvsrj-record-dc","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47159607656700,"sku":"9788501921703","price":59.41,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0722\/9197\/5420\/files\/efb4e54b365a44946e81949fcc2da8f5_3c3ffd84-c94f-4e91-acf7-0f64c9f2f877.jpg?v=1778325443"},{"product_id":"aromaterapia-e-as-emocoes","title":"Aromaterapia e as emoções","description":"\"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuem pode, em sã consciência, cheirar uma rosa e não sentir o coração pulsar mais rápido, inundado por lembranças românticas? Quem pode afirmar nunca ter sentido o “cheiro” do sol ao abrir a janela numa manhã de verão?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eShirley Price, como a gentil fada Flora, nos introduz no mágico jardim dos aromas, ensinando-nos, de maneira delicada e sutil, a lidar com as nossas emoções, a compreendê-las, e, por vezes, tratá-las com perfumes. Como a fada das nossas lembranças da infância, Shirley tem sempre às mãos a magia certa, e com gotinhas de alguns óleos essenciais nos dá os instrumentos mágicos para combater a tristeza, o rancor, a inveja, a desesperança, o tédio e outros sentimentos que nos afastam da felicidade.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA nossa saúde física e mental pode ser afetada pelas nossas emoções: se estamos alegres ou tristes, se sentimos ciúme ou raiva, se somos felizes ou ansiosos — tudo fica registrado em nosso corpo. A aromaterapia pode ser usada para reequilibrar nossas emoções, afastar as influências negativas e estimular as positivas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEm \u003cem\u003eAromaterapia e as emoções, \u003c\/em\u003eShirley Price, com vinte e cinco anos de experiência clínica e pedagógica, ensina você a selecionar óleos essenciais para controlar ou estimular as emoções, baseando-se no conhecimento de suas propriedades terapêuticas e curativas. Também compartilha com o leitor banhos, massagens, inalações e muitas outras técnicas simples e práticas para quem busca ter uma vida plena e feliz.\u003c\/p\u003e\n\"","brand":"Totvsrj-record-dc","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47159711301884,"sku":"9788528608519","price":72.16,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0722\/9197\/5420\/files\/2b7700e7fb0ef7eb3388f72cd8dcdd87_cbb67f38-e7b2-4ad4-9e55-25afffb4eaf3.jpg?v=1778316825"},{"product_id":"o-metodo-switch","title":"O método switch","description":"Em O método switch, a renomada pesquisadora Elaine Fox ensina a desenvolver uma mente mais ágil, flexível e resiliente para aceitar e se adaptar às mudanças. Há momentos da vida em que parece haver uma série de obstáculos entre nós e o sucesso: pessoas difíceis com quem temos que lidar no dia a dia, problemas para resolver que parecem estar além das nossas habilidades ou até mesmo a necessidade de fazer escolhas difíceis ou dolorosas. A sensação é de estar levando a vida aos tropeços.Estar pronto para lidar com períodos de transição e aceitar que cada pessoa é responsável por administrar o próprio bem-estar em vez de agir como vítima passiva das mudanças são as máximas do método desenvolvido pela professora, pesquisadora e neurocientista Elaine Fox. Em O método switch você vai aprender técnicas para desenvolver:Agilidade mental: ser ágil e sagaz na forma como raciocina, age e sente, para que consiga percorrer todos os tipos de caminho e se adaptar bem à mudança de circunstâncias.Autoconhecimento: olhar para dentro de si mesmo, com o objetivo de entender e apreciar profundamente seus valores e suas capacidades.Percepção das emoções: Aprender a aceitar e acalentar todas as suas emoções — tanto as boas quanto as ruins —, além de dominá-las em prol de seus objetivos.Percepção das situações: compreender seus arredores — olhar para fora —, para que você desenvolva uma consciência automática e profunda do contexto, assim como a própria “intuição”.O método switch é um livro para todos que desejam expandir a capacidade de driblar dificuldades e se adaptar melhor às inevitáveis mudanças da vida, tornando-se mais ágeis, resilientes e atentos à própria intuição. “Munida de linguagem simples e acessível, Elaine Fox mostra de que forma a ciência psicológica pode ajudá-lo a ser ágil diante dos desafios e flexível em períodos de mudança. Apresentando relatos pessoais e o resultado de anos de pesquisa aplicados em treinamento de desempenho de elite, a autora mostra como adotar determinadas práticas pode transformar sua vida profundamente. Este é um livro cheio de percepções importantes.”— Mark Williams, coautor do best-seller Atenção plena: Mindfulness — Como encontrar a paz em um mundo frenético","brand":"Totvsrj-record-dc","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47159739449596,"sku":"9786557122624","price":72.16,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0722\/9197\/5420\/files\/a003ce6e981facc8237907e0c070a919.jpg?v=1778319052"},{"product_id":"voce-pode-curar-seu-coracao","title":"Você pode curar seu coração","description":"\"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo encontrar paz após uma grande perda. Da mesma autora de \u003cem\u003eVocê pode curar sua vida.\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eVocê pode curar seu coração \u003c\/em\u003etraz um diálogo empoderador entre Louise L. Hay e o especialista em luto David Kessler, que tem como objetivo curar o leitor do sofrimento de uma perda. Os dois autores tratam das emoções e dos pensamentos que vêm à tona quando se termina um relacionamento com o coração partido, quando um casamento que deveria ser eterno acaba em divórcio ou quando uma pessoa querida morre de maneira inesperada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEmbora todo ser humano passe pela dor da perda muitas vezes ao longo da vida, a maioria das pessoas não sabe lidar com esse sofrimento. Os conselhos de Louise e David farão o leitor embarcar em uma importante jornada de autoconhecimento, que o ajudará a compreender a origem de cada uma de suas emoções negativas e lhe fornecerá as melhores ferramentas para curá-las.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste livro une com perfeição a sabedoria das afi rmações de Louise L. Hay à vasta experiência de David Kessler, que já ajudou milhares de pessoas a superar o luto e a seguir em frente com esperanças renovadas. O processo de aceitação da perda requer coragem para adotar uma nova maneira de pensar e encarar a realidade. Só assim podemos descobrir novos amores e felicidades na vida. Aprenda a controlar o poder do seu sofrimento para ajudá-lo a crescer, encontre a paz e perceba que sim, \u003cem\u003eVocê pode curar seu coração. \u003c\/em\u003e \u003c\/p\u003e\"","brand":"Totvsrj-record-dc","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47159912857852,"sku":"9788576849902","price":50.91,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0722\/9197\/5420\/files\/10c0d48d609c3e6ecef2881ddecee541.jpg?v=1778325598"},{"product_id":"uma-historia-das-emocoes-humanas","title":"Uma história das emoções humanas","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCertas emoções moldaram a história humana e atuaram como força motriz para importantes transformações sociais. \u003cem\u003eUma história das emoções humanas\u003c\/em\u003e explora como a experiência e a compreensão das emoções evoluíram conosco, formando o mundo que conhecemos hoje.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNós, humanos, gostamos de acreditar que, como espécie, somos criaturas que evoluíram tendo como base a nossa racionalidade. Contudo, muitos dos momentos mais importantes da nossa história pouco tiveram a ver com fatos concretos e inquestionáveis. Nossos sentimentos se revelaram poderosos ao longo da história. Acontecimentos como a origem da filosofia, o nascimento das principais religiões, a Revolução Científica e algumas das piores guerras têm como força propulsora nossas emoções.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEm \u003cem\u003eUma história das emoções humanas,\u003c\/em\u003e o especialista e pesquisador do tema Richard Firth-Godbehere destrincha a história das emoções. Amparado pela psicologia, neurociência, filosofia, arte e teologia, ele nos leva a um fascinante e amplo passeio pelo mundo ao longo do tempo — da Grécia Antiga à Gâmbia, Japão, Império Otomano, Estados Unidos e além.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlgumas sensações, como desejo, repulsa, amor, medo e, às vezes, raiva pareceram dominar as culturas; e são capazes de levar as pessoas a transformar tudo. De que maneira nossa percepção diante desses sentimentos mudou ao longo da história? De onde eles vêm e como devem ser expressos e controlados? Prepare-se para embarcar nessa surpreendente jornada de descoberta. \u003cem\u003eUma história das emoções humanas\u003c\/em\u003e é uma narrativa sobre as emoções humanas em toda a sua complexidade, assombro e diversidade. E, ao fim, você não pensará nelas da mesma maneira.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e”Bem escrito e bem-embasado, [este livro] faz uma viagem ao redor do mundo. Quem se interessa pela história das emoções encontrará nesta obra um bom lugar para começar.” - \u003cem\u003ePublishers Weekly\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“[\u003cem\u003eUma história das emoções humanas\u003c\/em\u003e] Lança um olhar fascinante sobre as maneiras profundas em que o aproveitamento das emoções humanas tem moldado a história e a cultura mundial. Nos faz abrir os olhos e refletir!” – Gina Rippon, autora de \u003cem\u003eGênero e os nossos cérebros\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“As emoções são uma parte muito maior da experiência de ser humano do que a maioria das pessoas poderia imaginar. Se você busca saber mais em relação às emoções e como chegamos ao nosso atual entendimento sobre elas, este livro é exatamente o que você precisa.“ - Dean Burnett, autor de \u003cem\u003eO cérebro que não sabia de nada\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Totvsrj-record-dc","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47159925440764,"sku":"9786557121504","price":67.91,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0722\/9197\/5420\/files\/886347e7f0113755f75751db15dbc713_cabc158c-e584-474b-96e0-0118b0986ddf.jpg?v=1790643571"},{"product_id":"desvende-o-poder-da-inteligencia-espiritual","title":"Desvende o poder da inteligência espiritual","description":"\"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEm\u003cem\u003e Desvende o poder da inteligência espiritual\u003c\/em\u003e o Dr. Djalma Pinho se baseia na programação neurolinguística e traz o código de Jesus para desenvolver seus discípulos.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA inteligência espiritual leva a uma vida de propósito e de valor superior, gerando em quem a encontra um senso de direção e disposição. Em \u003cem\u003eDesvende o poder da inteligência espiritual\u003c\/em\u003e a partir dos ensinamentos de Jesus o Dr. Djalma Pinho capacita o leitor a despertar energia para as realizações e a superação de desafios.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO Dr. Djalma Pinho, pastor, mestre em liderança e Ph.D. em Filosofia da Teologia, desvendou o código utilizado por Jesus para o desenvolvimento dessa que é conhecida como a inteligência das inteligências, a inteligência espiritual.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA partir de dados científicos e exercícios práticos baseados na programação neurolinguística e casos reais relatados pelo autor, o leitor se sentirá capacitado a descobrir seu propósito e alinhar-se a ele. Dessa forma, o leitor poderá alcança todo o potencial para ter uma vida plena, paz, criatividade, amor e alegria.\u003c\/p\u003e\"","brand":"Totvsrj-record-dc","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47176102314236,"sku":"9788546501120","price":46.66,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0722\/9197\/5420\/files\/4b699eef78d4e997bd0e0eb93b2e29c5.jpg?v=1792454765"},{"product_id":"cure-seu-corpo","title":"Cure seu corpo","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrimeiro livro de Louise L. Hay, \u003cem\u003eCure seu corpo\u003c\/em\u003e é um guia claro e objetivo sobre os padrões psicológicos e emocionais que despertam em nosso corpo respostas negativas, como dor e doenças. Seu objetivo é despertar em cada um a consciência de que temos poder sobre nosso corpo e saúde, participando ativamente do processo de cura. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEm edição ampliada, a obra enumera em verbetes centenas de sintomas e males físicos, aponta suas principais causas inconscientes e propõe atitudes e afirmações de cura capazes de ajudá-lo a recuperar o bem-estar físico e mental.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePublicado originalmente nos Estados Unidos em 1976, \u003cem\u003eCure seu corpo\u003c\/em\u003e tornou-se ao longo dos anos uma das obras mais relevantes de Louise Hay. A exemplo dos demais livros da autora, o texto trata com seriedade e sensibilidade a jornada de todos nós na busca da cura e da realização pessoal. Proclamando, já na década de 1970, a visão integral do ser humano - corpo, mente e espírito - como entendimento essencial ao tratamento das disfunções orgânicas, um conceito irrefutável nos dias atuais.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLouise Hay reúne aqui os inúmeros pensamentos e atitudes equivocados que acabam por minar a autoconfiança, a força de vontade e o ímpeto que nos levam adiante.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUm quadro negativo que se reflete não só em sintomas emocionais, como a baixa autoestima, a passividade e a depressão: nosso corpo responde fisicamente a essa atitude mental inadequada com dor, indisposição e doenças. Somente se reagirmos a essa autossabotagem inconsciente é que seremos capazes de vencer os limites do corpo e seus males. A proposta da autora é entender esses padrões prejudiciais e enfrentá-los com afirmações positivas e confiantes, capazes de trazer à tona nosso potencial para uma vida plena.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“Não importa por quanto tempo alimentamos padrões negativos, doenças, problemas financeiros, relacionamentos fracassados ou a falta de amor-próprio: podemos começar a mudar hoje”, afirma Louise.\u003cem\u003e Cure seu corpo\u003c\/em\u003e é um guia claro e objetivo sobre os padrões psicológicos e emocionais que despertam, um grande aliado para uma caminhada rumo a saúde física e mental.\u003c\/p\u003e","brand":"Totvsrj-record-dc","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47176268349692,"sku":"9788576844327","price":42.41,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0722\/9197\/5420\/files\/7049108b3e2492ac1e8c4c461aea6db9_cd8e1637-5cc3-44f5-951f-d9aff3abaf6f.jpg?v=1793838438"},{"product_id":"autoperfeicao-com-hatha-yoga","title":"Autoperfeição com Hatha Yoga","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUm guia para o entendimento e a prática do yoga, acompanhado de dicas para educação alimentar, relaxamento e atitude mental.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHatha Yoga, também conhecido como Yoga de força, tem o poder de curar, de erguer, de apaziguar, de libertar. As práticas de ásanas, posturas que nos ajudam a desenvolver mais consciência corporal, e os exercícios respiratórios chamados pranayanas proporcionam flexibilidade, equilíbrio, melhor condicionamento e uma vida de excelente qualidade. O professor Hermógenes, maior nome do Yoga no Brasil, acompanhou milhares de casos, levantou hipóteses, chegou a conclusões e desenvolveu seu método de validade fartamente comprovada: um trabalho de grande potencial terapêutico capaz de reduzir o sofrimento humano. \u003cem\u003eAutoperfeição com Hatha Yoga\u003c\/em\u003e vai lhe explicar por que Yoga não é ginástica nem religião. É um autotreinamento integral que tem por objetivo maior trazer bem-estar físico e espiritual.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eAutoperfeição com Hatha Yoga\u003c\/em\u003e já se tornou um clássico. Esta edição foi revista pelo Dr. Marcos A.F. Fulco, psicanalista clínico e professor da Universidade Federal do Rio Grande do Norte, uma consultoria médica que enriqueceu ainda mais o método proposto pelo autor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“\u003cem\u003eHermógenes é o mestre do espírito. É um anjo protetor da dimensão espiritual do ser humano. Sua irradiação inspira a todos que buscam um espaço para Deus. Hermógenes é um homem de Deus.\u003c\/em\u003e” - Leonardo Boff\u003c\/p\u003e\"","brand":"Totvsrj-record-dc","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47176662352124,"sku":"9788576848691","price":59.41,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0722\/9197\/5420\/files\/09c458e815f83f4de2e966f2098f9cad_41c8b8ac-574a-4c45-ac27-922dffc878aa.jpg?v=1778324851"},{"product_id":"ninguem-e-perfeito","title":"Ninguém é perfeito","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEm \u003cem\u003eNinguém é perfeito\u003c\/em\u003e o sociólogo Luís Mauro Sá Martino discute aquilo que você provavelmente sempre soube: você é uma pessoa real, que erra e acerta — e mostra que fazer as pazes com as nossas imperfeições é o segredo para viver sem ter vergonha de ser quem você é.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDizem que não existe nada tão bom que não possa melhorar. Sempre podemos perder mais um quilo, fazer outro procedimento estético, comprar o carro do ano, ganhar mais dinheiro. A busca pela perfeição é um nicho de mercado que movimenta muito dinheiro, mas a verdade é que essa é uma batalha perdida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEm \u003cem\u003eNinguém é perfeito\u003c\/em\u003e, o professor e pesquisador Luís Mauro Sá Martino explora as facetas daquilo que a sociedade convencionou chamar de padrão, seja ele de comportamento, consumo, estética, relacionamento, e como lidamos com esses símbolos nos dias atuais e ao longo da história.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMesclando pesquisas científicas, experiências pessoais, referências culturais e digressões filosóficas, o autor transita por diversos pontos de vista do fenômeno:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eo mal da comparação dentro e fora das redes sociais;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eos papéis que interpretamos em sociedade;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ea relação entre a nossa autoimagem e as nossas idealizações;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eo interesse das indústrias em lucrar com a baixa autoestima;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eo uso do consumo para aliviar insatisfações pessoais;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ea falácia de que todo mundo tem oportunidade de crescer na vida, entre outros temas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eNinguém é perfeito\u003c\/em\u003e não é uma simples defesa da autoaceitação: Luís Mauro Sá Martino vai atrás dos culpados pelo sentimento de inadequação que experimentamos, nos mostra como esse fenômeno se manifesta em nós e nos orienta a romper com o ideal da vida perfeita. Nas palavras do autor: “Quando você para de se apaixonar por ilusões, aprende a amar a realidade.”\u003c\/p\u003e","brand":"Totvsrj-record-dc","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48517159551228,"sku":"9786557124789","price":50.91,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0722\/9197\/5420\/files\/3b0dd6c83cd5b31d978a839a264455a3.jpg?v=1790470734"},{"product_id":"osho-todos-os-dias-1","title":"Osho todos os dias","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUm dos líderes espirituais mais influentes dos últimos séculos, Osho traz ensinamentos valiosos para que você encontre paz até nos aspectos mais difíceis da vida e ilumine cada dia do seu ano.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEm \u003cem\u003eOsho todos os dias\u003c\/em\u003e, coletânea de reflexões de Osho, o leitor encontrará textos repletos dos conhecimentos apurados pela sabedoria do guru indiano. Por meio da síntese de um amplo grupo de tradições espirituais e filosóficas, cada texto tem o tamanho perfeito para o início de uma prática de meditação e contemplação diária.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNão deixe que as turbulências da vida lhe tirem do caminho para a verdadeira paz. Em um mundo com incontáveis informações contraditórias batalhando por sua atenção e pela posição de verdade incontestável, é fácil se perder em meio a tantos ruídos. \u003cem\u003eOsho todos os dias\u003c\/em\u003e oferece o poder do silêncio contemplativo mediante meditações profundas, para que você possa ir ao encontro do que há de mais genuíno em seu interior.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor meio de palavras sinceras e objetivas, Osho aborda temas centrais ao ser humano, como a solidão, o perdão, a superação do ego, a conexão entre o material e o espiritual e o cultivar do amor saudável.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCom o objetivo de simplificar as questões que nos atormentam\u003cem\u003e Osho todos os dias\u003c\/em\u003e conta com 365 meditações que ajudam o leitor a se concentrar no que realmente importa: a paz interior.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAs lições do revolucionaram a vida de milhares de pessoas por todo o mundo. Permita que suas palavras sejam o seu guia ao longo de um ano transformador e iluminado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“Faça com que o ser feliz se torne uma religião. Se você não estiver feliz, algo deve estar errado, e uma mudança drástica é necessária. Deixe que a felicidade decida.” — Osho\u003c\/p\u003e","brand":"Totvsrj-record-dc","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48519263125756,"sku":"9786557125328","price":55.16,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0722\/9197\/5420\/files\/efb2b880fd6289bb4755b9fe64ad3079.jpg?v=1778326530"},{"product_id":"yoga-paz-com-a-vida","title":"Yoga: Paz com a vida","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDo autor best-seller Hermógenes,\u003cem\u003e Yoga: Paz com a vida\u003c\/em\u003e traz os princípios da yogaterapia como fonte de energia e bem-estar físico e mental.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eApós a publicação de \u003cem\u003eAutoperfeição com Hatha Yoga\u003c\/em\u003e, o professor Hermógenes, pioneiro na medicina holística no Brasil, passou a receber muitas cartas de pessoas agradecendo pelos benefícios proporcionados pela leitura, mas também pedindo ajuda com relação a diversas questões, como assuntos existenciais, metafísicos, religiosos, médicos, éticos, paranormais, educacionais, relacionamentos, destino, a origem do homem, enfim, sobre toda a vastidão do campo do yoga.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDiante da impossibilidade de responder a todos, Hermógenes compilou em \u003cem\u003eYoga: Paz com a vida \u003c\/em\u003eas cartas que recebeu e suas respostas, que trazem verdadeiras lições de vida para quem precisa de palavras de alento diante de alguma angústia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHermógenes se baseia nos conhecimentos da logoterapia (uma abordagem da psicologia clínica que tem como foco a busca pelo sentido, considerada a principal motivação do ser humano) e da psicoterapia. Agora, com nova capa e texto revisto, \u003cem\u003eYoga: Paz com a vida \u003c\/em\u003eé leitura reconfortante e, pelo seu conteúdo, um convite perene ao bem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“Este livro é a resposta que tenho para você. [...]É para aquele que me procurou e lamentavelmente não pude atender. [...] Acima de tudo, é especialmente para você, que mesmo em situação difícil e precisando da ajuda de um amigo, por receio, timidez ou qualquer outra espécie de bloqueio, não o fez.” - Hermógenes, trecho da Introdução\u003c\/p\u003e","brand":"Totvsrj-record-dc","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48523531944188,"sku":"9788577010448","price":50.91,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0722\/9197\/5420\/files\/6f994a46db4674553713a41f57651063_30212366-7631-42c2-a545-2dfd9b8ca92e.jpg?v=1783742224"},{"product_id":"deixa-pra-la","title":"Deixa pra lá","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDeixe de lado o que não pode controlar e concentre-se no que está ao seu alcance com o best-seller que já mudou a vida de milhões de pessoas em todo o mundo e se tornou o maior fenômeno editorial do ano.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSe você já se sentiu perdido, sobrecarregado ou frustrado com o rumo da sua vida, a raiz do problema pode ser mais simples do que parece: o poder que você tem dado às atitudes e opiniões dos outros. O colega de trabalho que está sempre reclamando, aquele familiar que acha que sabe o que é melhor para a sua vida, aquela amizade que se afastou sem motivo aparente... Se está cansado de viver em função de críticas, expectativas e dramas alheios, está na hora de experimentar uma nova forma de enxergar a vida — e tudo começa com três palavras: \u003cstrong\u003eDeixa pra lá\u003c\/strong\u003e!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFoi assim que Mel Robbins — palestrante, especialista em mudança comportamental e autora best-seller — mudou a maneira como se relacionava com o mundo e criou a poderosa Teoria Let Them. Neste livro, ela mostra como parar de desperdiçar energia com o que está fora do seu controle e redirecionar o foco para o que realmente importa: \u003cstrong\u003evocê\u003c\/strong\u003e. A \u003cstrong\u003esua\u003c\/strong\u003e felicidade. Os \u003cstrong\u003eseus\u003c\/strong\u003e planos. O \u003cstrong\u003eseu\u003c\/strong\u003e bem-estar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAs pessoas sempre nos mostram quem realmente são por meio de suas atitudes. E quando permitimos que o façam, revelamos nossa verdadeira força: a capacidade de escolher o que faremos com isso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCom abordagem prática e linguagem acessível, \u003cem\u003eDeixa pra lá:\u003c\/em\u003e \u003cem\u003eA Teoria Let Them\u003c\/em\u003e se tornou um best-seller instantâneo e já mudou a vida de milhões de pessoas ao redor do mundo! Agora é a sua vez de descobrir o poder transformador dos lemas “deixa pra lá” e “deixa comigo”, aplicando-os em oito áreas essenciais da sua vida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCom o apoio de histórias reais, pesquisas e contribuições de especialistas em psicologia, neurociência e relacionamentos Mel Robbins convida você a não ligar tanto para o que os outros pensam e a se concentrar no que realmente depende de você.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÉ hora de construir uma vida em que você seja a prioridade, e tudo começa com três palavras: \u003cstrong\u003eDeixa pra lá!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Editora Record","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48615879344380,"sku":"9786557124956","price":46.66,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0722\/9197\/5420\/files\/1799dd1a06db116e08d4681fbf98446c.jpg?v=1793838431"},{"product_id":"o-que-fiz-de-errado","title":"O que fiz de errado?","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAbandone a necessidade de agradar a todo custo e passe a ter uma vida mais autêntica e livre de amarras com o best-seller \u003cem\u003eO que fiz de errado?\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVocê já se pegou preocupado com o que as pessoas pensam a seu respeito? Costuma colocar as vontades e necessidades dos outros na frente das suas? Luta com o perfeccionismo? Já se viu sobrecarregado – e depois ressentido? Costuma evitar conflitos? Está sempre se desculpando por erros que acha que cometeu?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVocê provavelmente não quer gerar nenhum desconforto e busca ao máximo agradar as pessoas ao seu redor. Mas agradar os outros não é um traço de personalidade, é um mecanismo de sobrevivência aprendido ainda na infância e que pode perdurar também na vida adulta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA psicoterapeuta Meg Josephson, fenômeno do Instagram e do TikTok, mostra em \u003cem\u003eO que fiz de errado? \u003c\/em\u003eque a síndrome da pessoa boazinha nasce da necessidade de se sentir seguro diante de possíveis ameaças. Neste livro a autora reúne relatos pessoais e de seus pacientes que vão ensinar o leitor, de forma didática e envolvente, a: \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdentificar padrões de comportamento que o afastam de sua verdadeira essência.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeixar de temer os próprios pensamentos e as próprias emoções.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnxergar o conflito e os limites como oportunidades para uma conexão mais profunda.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdotar uma postura menos controladora e mais equilibrada em seus  relacionamentos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReconhecer quando o ato de agradar é realmente necessário (com seu chefe caótico) e quando não é (com seus amigos próximos) — e deixar de se punir quando cair em velhos padrões.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe afastar do caos, da ansiedade e do ressentimento aos quais se acostumou enquanto se aproxima de si mesmo e de uma vida lhe faça feliz de verdade.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEscrito de forma leve e didática\u003cem\u003e O que fiz de errado? \u003c\/em\u003eé um guia que oferece explicações, acolhimento e soluções para a necessidade crônica de agradar e vai ajudar o leitor a abandonar comportamentos que o deixam preso ao passado para, então, poder viver o presente de forma autêntica.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“Este livro traz uma cura para a síndrome da pessoa boazinha. Se você já comprometeu os próprios princípios em prol da aprovação do outro, Meg Josephson está aqui para ajudar com percepções reveladoras e conselhos valiosos.” \u003cstrong\u003e— \u003c\/strong\u003eAdam Grant, autor de \u003cem\u003ePense de novo\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“\u003cem\u003eO que fiz de errado?\u003c\/em\u003e inova ao buscar compreender a necessidade de agradar a todos. Sincero, empático e cativante, o trabalho de Josephson tem o poder de mudar vidas. Se você é alguém que luta com a ansiedade constante — o tipo de preocupação que o faz se questionar se está fazendo algo errado ou pensar que as pessoas não gostam de você — este livro vai trazer a leveza de que tanto precisava.” \u003cstrong\u003e— \u003c\/strong\u003eKatherine Morgan Schafler, autora de \u003cem\u003ePerca o controle: Um guia para perfeccionistas\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Editora Record","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48804157620476,"sku":"9786557125137","price":59.41,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0722\/9197\/5420\/files\/cc7f50680c6667abf05a0e2cd792372e.jpg?v=1793146227"},{"product_id":"meditacoes-para-curar-sua-vida","title":"Meditações para curar sua vida","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVocê se sente despreparado para lidar com os desafios da vida? Não sabe o que fazer para superar as dificuldades ou como aprender a conviver com elas? Nesta bela coletânea de meditações e afirmações, Louise L. Hay compartilha sua filosofia de vida sobre uma variedade de temas, de vícios a medos, passando por leis espirituais\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA vida nos apresenta muitas limitações e receios que, de forma consciente ou não, nos torna limitados. Do ambiente profissional ao familiar, das inseguranças com a aparência à incerteza de encontrar um grande amor, dos riscos à saúde à perda de entes queridos. Mas o que fazer para escapar dessas energias?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEm \u003cem\u003eMeditações para curar sua vida\u003c\/em\u003e, a autora dos best-sellers \u003cem\u003eVocê pode curar sua vida\u003c\/em\u003e e \u003cem\u003eO poder dentro de você, \u003c\/em\u003eLouise L. Hay, reúne conselhos que visam despertar o pensamento criativo e oferecer uma nova maneira de lidar até mesmo com as experiências mais desafiadoras.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor meio de afirmações potentes e reflexões sensíveis, Louise L. Hay traz luz aos padrões de comportamento que dificultam o progresso e a evolução pessoal.  \u003cem\u003eMeditações para curar sua vida\u003c\/em\u003e é um livro de ideias para despertar o seu próprio processo criativo de pensamento. Ele lhe dará a oportunidade de enxergar outras maneiras de lidar com suas experiências.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOs ensinamentos de \u003cem\u003eMeditações para curar sua vida\u003c\/em\u003e já transformaram a vida de milhões de pessoas por todo o mundo. Descubra como retomar a fé em si mesmo e naqueles ao seu redor. Abra sua mente e o seu coração e deixe que essas palavras iniciem uma revolução na sua jornada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“Você não precisa ler este livro a partir da primeira página. Abra-o ao acaso. A mensagem será perfeita para você nesse exato momento e poderá confirmar uma crença ou desafiá-lo a ver algo novo. Isso tudo faz parte do processo de evolução. Lembre-se: você sempre está protegido e tudo está bem.” - Louise L. Hay\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“Louise Hay mostrou que nós podemos, \u003cem\u003esim\u003c\/em\u003e, curar nossas vidas.” - Deepack Chopra, autor de \u003cem\u003eA cura quântica\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Editora Record","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48804158734588,"sku":"9786557125144","price":50.91,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0722\/9197\/5420\/files\/79fd34dc65aa6d5bcc3aa19c0cd35449.jpg?v=1790902772"},{"product_id":"reprograme-se","title":"Reprograme-se","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVocê já se perguntou por que repete certos comportamentos mesmo tendo a consciência de que não são positivos? Em \u003cem\u003eReprograme-se\u003c\/em\u003e, a neurocientista Nicole Vignola mostra que o problema não é falta de força de vontade e mostra como é possível reprogramar seu cérebro para romper ciclos negativos e construir hábitos mais saudáveis.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDesde cedo, o cérebro aprende padrões de pensamento e comportamento que, com o tempo, se tornam automáticos. Esses modelos influenciam diretamente a forma como lidamos com emoções, desafios, relacionamentos e decisões do dia a dia. A boa notícia é que o cérebro pode, sim, ser treinado para mudar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCom base em evidências científicas e em anos de pesquisa em neurociência e psicologia organizacional, Nicole Vignola explica em \u003cem\u003eReprograme-se\u003c\/em\u003e por que somos levados a determinados comportamentos e como é possível transformá-los de forma consciente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNeste livro, você vai aprender a reescrever seu diálogo interno em três etapas fundamentais: eliminar padrões negativos, mudar a forma como enxerga a si mesmo e o mundo ao redor, e fortalecer estados mentais positivos que sustentem o crescimento a longo prazo. Com exercícios e estratégias para o dia a dia, \u003cem\u003eReprograme-se\u003c\/em\u003e oferece ferramentas para lidar melhor com o estresse, desenvolver resiliência emocional e criar mudanças reais e duradouras.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMais do que uma leitura sobre hábitos, esta é uma obra transformadora sobre como assumir o controle do próprio cérebro, abandonar comportamentos que já não são benéficos e construir, com consciência e ciência, a melhor versão de si mesmo.\u003c\/p\u003e","brand":"Editora Record","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48902196068604,"sku":"9786557125694","price":59.41,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0722\/9197\/5420\/files\/0cf7a043c159fd21ad7f2e24f5cb30de.jpg?v=1792886723"},{"product_id":"o-poder-dos-5-segundos","title":"O poder dos 5 segundos","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFácil. Acessível. Comprovado. \u003cem\u003eO poder dos 5 segundos\u003c\/em\u003e revela a regra elaborada pela autora best-seller Mel Robbins que promete mudar vidas. Com ela, você pode transformar hábitos, parar de duvidar de si mesmo, interromper o diálogo interno negativo e se impulsionar para a ação.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSe você anda desmotivado, se suas dúvidas o tem paralisado ou se sabe o que quer, mas não consegue se mover na direção dos seus objetivos, a Regra dos 5 segundos é a transformação que você procura. O verdadeiro segredo para mudar sua vida não é apenas saber o que fazer, mas também como se impulsionar a fazer o que precisa ser feito para que a mudança aconteça.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCom base na ciência da formação de hábitos, em histórias envolventes e em fatos surpreendentes sobre momentos marcantes da história, Mel Robbins mostra em \u003cem\u003eO poder dos 5 segundos\u003c\/em\u003e a força de uma decisão tomada nessa pequena fresta de tempo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAo longo deste livro, você também se sentirá inspirado pelos relatos de pessoas ao redor do mundo que estão usando a Regra para alcançar seus objetivos, desenvolver seu potencial e confiança, enfrentar medo e incerteza, ser mais feliz, ir atrás de seus sonhos e fazer o mesmo por você.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAlém disso, conhecerá a história pessoal e inspiradora de Mel e descobrirá como a Regra dos 5 segundos surgiu no pior momento de sua vida, quando a ansiedade e as dificuldades financeiras a impediam até mesmo de sair da cama. Desde então, a autora tem a compartilhado com públicos ao redor do mundo, com marcas respeitadas e com todos aqueles que buscam mudanças reais em suas vidas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eO poder dos 5 Segundos\u003c\/em\u003e é uma solução simples e universal para um problema comum a todos nós: o hábito de nos impedir de avançar. Cinco segundos são o que separam você da vida dos seus sonhos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVocê já sabe o que precisa fazer. Chegou a hora de agir!\u003c\/p\u003e","brand":"Editora Record","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48902244958460,"sku":"9786557125717","price":42.41,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0722\/9197\/5420\/files\/78430510ee3b7592b7deeabf9681f606_d8425f63-064f-4fa7-91d2-da968d9b8f35.jpg?v=1793838431"},{"product_id":"o-mindset-da-odisseia","title":"O mindset da Odisseia","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEm\u003cem\u003e O mindset da Odisseia\u003c\/em\u003e, a Dra. Sam Akbar traduz a sabedoria ancestral do épico clássico de Homero em um conjunto de ferramentas acolhedor e prático para a vida contemporânea.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eComo seguir em frente quando a vida muda completamente?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eO que fazer diante de doenças, perdas, crises financeiras ou do fim de um relacionamento? Como reencontrar equilíbrio quando aquilo que definia quem somos deixa de existir? E, afinal, o que significa encontrar o caminho de volta para casa?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEm \u003cem\u003eO mindset da Odisseia\u003c\/em\u003e, a psicóloga clínica e classicista Dra. Sam Akbar revisita a jornada épica de Ulisses — da guerra de Troia ao retorno a Ítaca — para revelar como uma das histórias mais antigas da humanidade ainda oferece respostas profundamente atuais para os desafios da vida moderna.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAssim como o herói de Homero enfrenta provações, desvios e recomeços, todos nós atravessamos momentos de perda, transformação e reconstrução. Ao combinar insights psicológicos práticos com a sabedoria atemporal de \u003cem\u003eA Odisseia\u003c\/em\u003e, este livro apresenta ferramentas concretas para desenvolver resiliência, fortalecer relações, enfrentar diferentes formas de luto e construir um novo sentido de propósito.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAo longo da jornada, o leitor é convidado a refletir sobre perguntas essenciais: Quem somos? Quem desejamos nos tornar? O que realmente importa? E como podemos nos reerguer após as derrotas inevitáveis da vida?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCom sensibilidade e clareza, a Dra. Sam Akbar traduz os ensinamentos do poema épico em estratégias acessíveis para o cotidiano, mostrando que cada obstáculo pode ser também uma oportunidade de autoconhecimento e crescimento.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIndependentemente do momento que você esteja vivendo, \u003cem\u003eO mindset da Odisseia\u003c\/em\u003e é um guia inspirador para navegar pelas incertezas da vida com mais coragem, consciência e propósito — e para descobrir que, assim como Ulisses, todos nós somos capazes de encontrar nosso caminho de volta.\u003c\/p\u003e","brand":"Editora Record","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48966686769404,"sku":"9786557125809","price":50.91,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0722\/9197\/5420\/files\/285d4a7dda10fea6c4cfaecf1bdbdadc.jpg?v=1785469885"},{"product_id":"como-fazer-amigos-e-influenciar-pessoas","title":"Como fazer amigos e influenciar pessoas","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo algumas pessoas conseguem ser ouvidas, respeitadas e lembradas com facilidade, enquanto outras enfrentam dificuldades constantes em suas relações? E o que diferencia quem influencia naturalmente de quem não consegue engajar ou inspirar?\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNo best-seller mundial \u003cem\u003eComo fazer amigos e influenciar pessoas\u003c\/em\u003e, Dale Carnegie apresenta princípios atemporais que mostram como nossas atitudes, palavras e formas de escuta impactam diretamente a maneira como somos percebidos e como nos conectamos com os outros.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNeste que é um dos maiores clássicos sobre relações humanas e desenvolvimento pessoal, o autor mostra que o sucesso nas interações não depende de carisma inato nem de técnicas artificiais de persuasão. Pelo contrário: ele nasce da capacidade de compreender as emoções, necessidades e motivações das pessoas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAo longo da obra, Carnegie revela que críticas, julgamentos e confrontos tendem a afastar, enquanto a escuta ativa, o interesse genuíno e o reconhecimento sincero constroem vínculos verdadeiros e duradouros. 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Siegel apresenta uma abordagem inovadora sobre o poder de transformação da mente por meio da visão mental, a habilidade de perceber pensamentos, emoções e padrões de comportamento, e como utilizá-la para promover mudanças profundas e duradouras.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTendo como base mais de vinte anos de pesquisa clínica, uma ampla experiência como psiquiatra e histórias reais de pacientes, Siegel mostra como é possível romper ciclos de sofrimento emocional, abandonar padrões repetitivos de comportamento e o chamado “piloto automático” que muitas vezes rege nossas escolhas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eO autor integra conhecimentos da neurociência, da psicologia, do mindfulness e da prática clínica para demonstrar como mente, cérebro e relacionamentos estão profundamente interligados. A atenção direcionada ao mundo interno torna-se uma ferramenta de transformação capaz de reorganizar padrões emocionais e ampliar a consciência de si.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOs casos clínicos apresentados em \u003cem\u003eMindsight\u003c\/em\u003e ilustram essa abordagem na prática: desde jovens em sofrimento psíquico que aprendem a regular emoções intensas até pacientes que descobrem a origem de suas angústias em memórias antigas, passando por situações em que a escuta atenta de sinais internos evita consequências graves.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCom linguagem acessível e fundamentada em evidências científicas, \u003cem\u003eMindsight\u003c\/em\u003e mostra que não somos prisioneiros de nossos hábitos ou reações automáticas. Ao compreender a origem dos nossos padrões internos, somos capazes de transformar a forma como o cérebro organiza as experiências.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUma leitura indispensável para quem deseja cultivar saúde mental, fortalecer vínculos, desenvolver maior clareza emocional e compreender como a verdadeira transformação começa dentro de si.\u003c\/p\u003e","brand":"Editora Record","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50172449685756,"sku":"9786557126110","price":59.41,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0722\/9197\/5420\/files\/f336ec10c43d7faca3cbf192e80a6b5b.jpg?v=1792111022"},{"product_id":"emocionados","title":"Emocionados","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eEmocionados\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e, obra inédita de Elisama Santos, referência no Brasil em comunicação não violenta e vínculos saudáveis, é um convite a olhar nossas próprias emoções com mais cuidado, de modo a torná-las ferramentas “para lidar com a loucura que é ser gente”.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDepois de conquistar milhares de leitores refletindo sobre comunicação não violenta, parentalidade e relacionamentos interpessoais, Elisama Santos nos convida a focar na relação mais importante de todas: a que estabelecemos com nós mesmos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCom uma sensibilidade acolhedora, aliada à profundidade e ao posicionamento assertivo que marcam sua trajetória, \u003cem\u003eEmocionados\u003c\/em\u003e apresenta uma nova perspectiva para refletir sobre nossas emoções a partir “de um lugar humano, limitado, complexo e questionador”. Baseando-se em mestras e mestres como bell hooks, Freud, John Bowlby, Brené Brown, Antônio Bispo dos Santos e outros grandes nomes, a autora analisa os sentimentos para além de um mecanismo biológico intrínseco ao ser humano, revelando-os como poderosos instrumentos de desenvolvimento pessoal e de conquista da autonomia e da liberdade.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAo direcionar nosso olhar para construções sociais e ferramentas que conquistamos para lidar com a vida, Elisama reforça sua crença na importância da capacidade humana de se emocionar, desmistificando a temida vulnerabilidade e afirmando que nossas emoções são um grande trunfo, que nenhuma inteligência artificial jamais poderá reproduzir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCom um tom acessível e acolhedor, a autora desvenda mistérios por trás de nossas escolhas amorosas – desde aquelas que são inconscientes ou condicionadas até as repetições de padrões de relacionamento. Ao questionar a cultura que nos ensina a controlar, esconder ou desconfiar do que sentimos, Elisama propõe uma nova perspectiva: a de que ser emocionado não é um demérito e que você não precisa de um manual para sentir.\u003c\/p\u003e","brand":"Editora Record","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50972488204540,"sku":"9786555481785","price":59.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0722\/9197\/5420\/files\/834f50d86919a7b5d237f8704e070975_62b5e993-726c-4423-b83f-a349fd0926ad.jpg?v=1794270447"}],"url":"https:\/\/www.record.com.br\/collections\/livros-que-transformam-emocoes-em-evolucao.oembed?page=2","provider":"Editora Record","version":"1.0","type":"link"}