{"title":"Paula Abreu","description":"\u003cp\u003ePaula Abreu é autora best-seller de \u003cem\u003eEscolha sua vida\u003c\/em\u003e e uma das coaches mais renomadas do Brasil. Com uma experiência rica e diversificada, já ajudou milhares de pessoas, incluindo atletas olímpicos, artistas, CEOs, influencers, jogadores de futebol e apresentadores de TV a se reinventarem e alcançarem seus sonhos. Paula é conhecida pela abordagem prática e inspiradora, usando técnicas inovadoras para desbloquear o potencial inexplorado em cada um. Ela tem o dom de transformar complexidade em simplicidade e confusão em clareza.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"o-poder-do-reset","title":"O poder do reset","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNão adianta fugir! Proatividade, criatividade, bem-estar e sucesso exigem, sim, descanso, organização e saúde física e mental. Em \u003cem\u003eO poder do reset\u003c\/em\u003e,\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003ea mentora e coach Paula Abreu ensina que o autocuidado é a chave para desbloquear todo o seu potencial e alcançar uma vida extraordinária.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEm um mundo inundado por uma avalanche de informações, é comum sentir que perdemos as rédeas da nossa própria vida. De maneira involuntária, nós automatizamos o viver, nos desconectamos dos nossos sonhos e perdemos o equilíbrio necessário para uma rotina saudável.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePensando nisso, a coach de alta performance Paula Abreu criou \u003cem\u003eO poder do reset\u003c\/em\u003e, um guia passo a passo para você romper com padrões que não servem mais ao seu propósito e criar um caminho novo e promissor. Por meio de pesquisas científicas e experiências pessoais marcantes, a autora não só compartilha insights valiosos como também oferece ferramentas e estratégias para que você recupere o controle, se reorganize e crie uma rotina mais alinhada com seus valores e paixões.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUtilizando uma abordagem prática e realista e com base em mais de uma década de estudos em alta performance, saúde e neurociência, em \u003cem\u003eO poder do reset\u003c\/em\u003e, Paula Abreu compartilha com o leitor métodos para:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eInventar a própria trajetória de sucesso pessoal e profissional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesenvolver um sistema de organização eficaz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe libertar da armadilha da procrastinação.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDefinir horários e rituais que considerem o descanso como um aliado, útil para realização de todas as demandas do dia a dia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePraticar a autocompaixão diariamente e incorporar o autocuidado nas diferentes áreas da vida, entre muitos outros.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePrepare-se, dê um sorriso e veja sua vida se transformando a cada dia para melhor.\u003c\/p\u003e","brand":"Totvsrj-record-dc","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47174851363068,"sku":"9786557123379","price":49.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0722\/9197\/5420\/files\/160da9627c12cd28fd47eada0240a2c9_6cde9f13-bb67-4343-9104-6e49060e538c.jpg?v=1778325677"}],"url":"https:\/\/www.record.com.br\/collections\/paula-abreu.oembed","provider":"Editora Record","version":"1.0","type":"link"}