{"product_id":"autoperfeicao-com-hatha-yoga-edicao-especial","title":"Autoperfeição com Hatha Yoga (Edição especial)","description":"\"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eAutoperfeição com Hatha Yoga\u003c\/em\u003e já ajudou milhares de pessoas a alcançarem o autoconhecimento e a boa forma. Esta edição, além de capa dura e pintura trilateral, também vem acompanhada de novo projeto gráfico do miolo, com ilustrações e instruções descomplicadas para a prática atemporal do Hatha Yoga.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eAutoperfeição com Hatha Yoga\u003c\/em\u003e, um guia para o entendimento e a prática do yoga, já se tornou um clássico. Acompanhado de dicas para educação alimentar, relaxamento e atitude mental, é agora relançado em edição revista.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHatha Yoga, também conhecido como Yoga de força, é uma prática que tem o poder de curar, de erguer, de apaziguar, de libertar. O livro traz diversas ilustrações das \u003cem\u003eásanas\u003c\/em\u003e, as posturas que nos ajudam a desenvolver mais consciência corporal, além de exercícios respiratórios chamados \u003cem\u003epranayanas\u003c\/em\u003e. Tais práticas proporcionam flexibilidade, equilíbrio, melhor condicionamento e uma vida de excelente qualidade. O livro traz rotinas específicas para curar e energizar diferentes partes do corpo como também do seu espírito.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAtemporal, esta obra-prima constitui um convite para o aperfeiçoamento de nós mesmos. Tendo transmitido a sabedoria yogue a mais de uma geração de leitores no Brasil e no mundo, o professor Hermógenes conquistou amor e respeito de um público tremendamente diversificado. Jovens e idosos, religiosos e agnós­ticos — todos se beneficiam das valiosas orientações presentes em sua obra. Afinal, são mais de 30 livros já publicados, traduções e organizações que con­tribuem para formar um dos mais vastos e profundos catálogos sobre terapia holística.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO professor Hermógenes, um dos maiores nomes do yoga no Brasil, realizou um longo trabalho e acompanhou milhares de casos. Ele levantou hipóteses, chegou a conclusões e desenvolveu seu método de validade fartamente comprovada: uma obra de grande potencial terapêutico capaz de reduzir o sofrimento humano.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eAutoperfeição com Hatha Yoga\u003c\/em\u003e vai lhe explicar por que Yoga não é ginástica nem religião. É um autotreinamento integral que tem por objetivo maior proporcionar bem-estar físico e espiritual.\u003c\/p\u003e\"","brand":"Totvsrj-record-dc","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47159858495740,"sku":"9786557121849","price":99.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0722\/9197\/5420\/files\/5deaef35b0808908884b9ae93b25affa_dc525b11-8b79-4c10-910c-655b68f245c7.jpg?v=1778319275","url":"https:\/\/www.record.com.br\/products\/autoperfeicao-com-hatha-yoga-edicao-especial","provider":"Editora Record","version":"1.0","type":"link"}