{"product_id":"o-milagre-da-manha-depois-dos-50","title":"O milagre da manhã depois dos 50","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDescubra em \u003cem\u003eO milagre da manhã depois dos 50\u003c\/em\u003e as seis práticas diárias criadas por Hal Elrod que vão ajudar você a proteger o cérebro, prolongar a saúde ao longo da vida e viver com mais alegria e propósito, uma manhã de cada vez.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSe você já passou dos 50 anos, é provável que esteja sentindo uma mistura até então desconhecida de empolgação e incerteza em relação ao que vem a seguir. Talvez esteja pronto para finalmente colocar a si mesmo e seus sonhos em primeiro lugar, ou talvez se sinta perdido, perguntando-se se os melhores anos da vida ficaram para trás.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHá mais de uma década, o best-seller \u003cem\u003eO milagre da manhã\u003c\/em\u003e vem ajudando milhões de leitores em todo o mundo a levar vidas mais saudáveis, realizadas e felizes, com apenas algumas mudanças simples em suas rotinas matinais.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHal Elrod se uniu ao especialista em longevidade Dwayne J. Clark para atualizar essa fórmula transformadora. \u003cem\u003eO milagre da manhã depois dos 50\u003c\/em\u003e traz estratégias práticas, novos exercícios baseados na ciência, técnicas de mudança de mentalidade e atividades para ajudar você a prosperar e fazer desta uma das melhores épocas da sua vida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCom apenas seis minutos por dia, você vai aprender a:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eadaptar o clássico método dos Salvadores de Vida às mudanças do seu corpo após os 50;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emanter-se ativo com exercícios adequados a todos os níveis de condicionamento físico;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edesenvolver resiliência para lidar com os desafios da vida com mais leveza;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eaprofundar conexões com familiares e amigos;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esentir-se mais independente e no controle da sua rotina;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ealinhar-se ao seu verdadeiro propósito. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eO milagre da manhã depois dos 50 \u003c\/em\u003eé um guia para redefinir o significado de envelhecer com inspiração, vitalidade e propósito. Seus anos mais maduros guardam alguns dos potenciais mais empolgantes de toda a sua vida. Você está pronto para vivê-los ao máximo?\u003c\/p\u003e","brand":"Editora Record","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48864140132604,"sku":"9786557125687","price":59.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0722\/9197\/5420\/files\/61a5975cd907d5cdb1cfa4aaa3e28ff5_733e18ff-650e-4e36-8af5-2cc2d5fb26b7.jpg?v=1778642177","url":"https:\/\/www.record.com.br\/products\/o-milagre-da-manha-depois-dos-50","provider":"Editora Record","version":"1.0","type":"link"}