{"product_id":"regule-o-seu-cortisol","title":"Regule o seu cortisol","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEm \u003cem\u003eRegule o seu cortisol\u003c\/em\u003e, Marina Wright apresenta estratégias acessíveis para recuperar a energia, equilibrar os hormônios, fortalecer o metabolismo e cultivar uma mente mais calma e resiliente.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSe você vive sem energia, em estado constante de sobrecarga ou se vê em repetidos ciclos de ansiedade, é possível que o cortisol elevado esteja por trás de seus sintomas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA resposta natural do corpo ao estresse é a liberação do cortisol, hormônio responsável por combater desafios imediatos. Quando essa resposta, no entanto, se torna recorrente, pode desencadear uma série de consequências negativas para a saúde.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMarina Wright, especialista em nutrição integrativa e funcional, escreveu \u003cem\u003eRegule o seu cortisol\u003c\/em\u003e para auxiliar milhares de pacientes e seguidores a enfrentar problemas como ganho de peso, névoa mental, ansiedade, fadiga, insônia e dores crônicas, ao revelar o verdadeiro vilão por trás desses sintomas: o estresse contínuo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEssas estratégias são resultado de mais de uma década de atuação em nutrição integrativa e funcional, iniciada na própria jornada de cura da autora e expandida no acompanhamento de pacientes e seguidores que enfrentavam desafios semelhantes. Ao longo desse percurso, Wright aliou ciência e práticas da medicina tradicional a fim de descobrir o que de fato ajuda o corpo a se recuperar do estresse e desenvolver resistência.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCom um programa de alimentação e estilo de vida estruturado em cinco passos, Wright conduz o leitor ao desenvolvimento da conscientização, ao equilíbrio hormonal e à regulação do ritmo circadiano, oferecendo um caminho holístico rumo a uma saúde duradoura.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBaseado em pesquisa aprofundada e anos de prática profissional, \u003cem\u003eRegule o seu cortisol\u003c\/em\u003e vai ajudar você a interromper o ciclo do estresse crônico, recuperar o bem-estar e, sobretudo, sustentar você diante dos desafios que surgirem.\u003c\/p\u003e","brand":"Editora Record","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48902229557500,"sku":"9786557125731","price":79.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0722\/9197\/5420\/files\/dfaef765cdac7bfab9475dea707b30c8_9d739839-0fdd-4dab-90a9-7c618ae66733.jpg?v=1780716258","url":"https:\/\/www.record.com.br\/products\/regule-o-seu-cortisol","provider":"Editora Record","version":"1.0","type":"link"}