Dieta antissal

4 semanas para emagrecer e tornar-se mais saudável

Autor(es): Lyssie Lakatos
Editora: BestSeller
  • Brochura R$49,90

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Sinopse

Dê adeus ao excesso de sal e conquiste o corpo dos sonhos de forma definitiva!

Em Dieta antissal, Tammy Lakatos Shames e Lyssie Lakatos apresentam ao leitor, por meio de planos práticos e eficazes, os passos necessários para levar à frente uma dieta que promete reduzir o seu consumo de sal, levando assim uma vida mais saudável e livre de inchaços. Além disso, as irmãs Lakatos propõem receitas variadas e propostas de atividades físicas, o que faz de Dieta antissal um guia completo para o bem-estar.
Neste livro você vai aprender como incorporar à sua dieta alimentos-chave — anti-inchaço, limpadores e emagrecedores — que o fazem perder peso e o mantêm magro, livrando seu corpo do excesso de sal e acelerando seu metabolismo para a máxima queima de gordura. Também vai descobrir os causadores de inchaço, causadores de constipação, engordativos e causadores de flacidez — os alimentos diários que sabotam seu corpo — e receber dicas de exercícios e bem-estar.

Sobre o autor

Lyssie Lakatos
Lyssie Lakatos

Lyssie Lakatos e sua irmã Tammy Lakatos se tornaram conhecidas por sua abordagem única de aconselhamento nutricional, palestras e consultoria para empresas de alimentos multinacionais. As Lakatos, coautoras do livro Acelere seu metabolismo, também publicado pela BestSeller, trabalharam com centenas de empresas e são as nutricionistas exclusivas de celebridades da NBC e de funcionários do Rockefeller Plaza, em Nova York. As duas já participaram de programas de TV como The Doctors, Good Morning America Health e Fox & Friends, e em grandes canais como Discovery Health Channel, NBC, Bravo e TLC. Além disso, sua dedicação, seu conhecimento e sua popularidade as levaram até a Casa Branca, onde participaram junto à ex-primeira-dama dos Estados Unidos, Michelle Obama, do projeto Let’s Move!

Características

  • ISBN: 978-85-465-0074-1
  • Título Original: Secret to Skinny
  • Tradutor: Maria Clara De Biase W. Fernandes
  • Formato: Brochura
  • Altura: 23cm
  • Largura: 16cm
  • Profundidade: 1.5cm
  • Lançamento: 23-01-2018
  • Páginas: 280