Esteja aqui

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Sinopse

Em Esteja aqui, Sua Santidade, O Dalai Lama, ensina como viver no momento presente, acessar emoções positivas e encontrar o caminho para a felicidade genuína!

 

Diversas práticas e meditações têm como objetivo se concentrar no aqui e agora. Porém, para alcançar esse objetivo é necessário entender o que isso realmente significa.

Mas graças ao extenso conhecimento de Sua Santidade, O Dalai Lama, você vai descobrir como chegar nesse estado de plenitude.

Em Esteja aqui, Dalai Lama aborda o apego às coisas, às pessoas, à memória, à raiva, aos objetivos futuros. Estar apegado significa viver em conflito com o momento presente, incapaz de estar no aqui e agora e conhecer a verdadeira paz interior. É esse o sentimento que aprisiona o ser humano às demandas e tensões da vida cotidiana, impedindo-o de cultivar uma vida plena.

Estar aqui é o que possibilita enxergar aqueles que estão a nossa volta, praticar a verdadeira justiça social e exercitar a compaixão genuína pelo outro no momento presente. Estar aqui é não se concentrar nos acontecimentos passados, se estressar com o futuro e se prender ao sofrimento. Estar aqui significa encontrar a felicidade, a paz e a plenitude de vida.

Esta é uma ampla discussão na qual, Sua Santidade, o Dalai Lama, discorre sobre a natureza do vazio, a importância de viver o momento presente, sentir compaixão e os prejuízos que o apego pode trazer – tudo com o objetivo de nos dizer: Esteja aqui.

Sobre o autor

Dalai Lama
Tenzin Gyatos

Tenzin Gyatos, Sua Santidade, o XIV Dalai Lama, é o líder espiritual exilado do povo tibetano. Considerados a reencarnação do bodisatva da compaixão, os dalai lamas são importantes monges da escola Gelug, a mais nova escola do budismo tibetano. Tenzin Gyatos é amplamente reconhecido como um defensor da paz mundial e recebeu muitas honras e prêmios, incluindo o Prêmio Nobel da Paz em 1989.

Noriyuki Ueda
Noriyuki Ueda

Noriyuki Ueda é um antropólogo cultural que vive em Tóquio, Japão.

Características

  • ISBN: 978-65-5712-131-3
  • Título Original: Be Here
  • Tradutor: Sandra Martha Dolinsky
  • Formato: Brochura
  • Suporte: Texto
  • Altura: 18cm
  • Largura: 12cm
  • Profundidade: 0.9cm
  • Lançamento: 30-08-2021
  • Páginas: 112