Seja jovem em qualquer idade

Autor(es): Nadia Volf
Editora: BestSeller
  • Brochura R$39,90

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Sinopse

Os segredos para uma vida longa e saudável

Não importa quantos anos você tem: viver bem é uma questão de autoconhecimento! Seja jovem em qualquer idade mostra como é possível, através de gestos simples e novos hábitos, cuidar da saúde e do bem-estar, de modo que cada idade apresente uma versão melhorada de você… e do seu futuro.
Aprenda a reconhecer seu potencial e utilize a natureza a seu favor. Utilizando a medicina do ocidente e a medicina tradicional chinesa, Dr.ª Nadia Volf revela o segredo de uma vida plena, reunindo neste guia prático a sabedoria dessas duas áreas científicas para alcançar o desempenho máximo do corpo e da mente.
Com técnicas de acupuntura e muitos exercícios, exemplificados com diversas ilustrações, Seja jovem em qualquer idade traz dicas preciosas para que você possa transformar qualquer momento do seu dia em uma oportunidade de cura e crescimento pessoal.

Sobre o autor

Nadia Volf
Nadia Volf

Características

  • ISBN: 978-85-7684-410-5
  • Título Original: Être Jeune A Tout Âge
  • Tradutor: Elena Gaidano
  • Formato: Brochura
  • Altura: 23cm
  • Largura: 16cm
  • Profundidade: 1.6cm
  • Lançamento: 26-09-2017
  • Páginas: 294