Sobre o autor
Nurrie Stearns
Mary NurrieStearns é professora de yoga, assistente social clínica licenciada e especialista no tratamento de ansiedade, trauma e estresse. Rick Noroesteares é professor de yoga e meditação, além de instrutor certificado de mindfulness. Juntos, desenvolveram uma abordagem que integra práticas tradicionais de yoga, meditação e atenção plena com conhecimentos da psicologia contemporânea, auxiliando milhares de pessoas a lidar com a ansiedade e outros desafios emocionais. São autores de Yoga for Anxiety, publicado no Brasil como Yoga para ansiosos.
